WIR Menschen haben so viel Energie in uns, dass wir kaum realisieren, wie viel wir jeden Tag erreichen.
Analysieren Sie es selbst; vom Aufwachen am Morgen bis zu der Zeit, in der Sie ins Bett gehen. Wie viel haben Sie erreicht?
Blicken Sie auf Ihren Tag zurück und denken Sie darüber nach.
Wissenschaftlich gesehen verbrennen wir die Kalorien, die wir durch die Nahrung aufnehmen. Aber die körperliche, emotionale und geistige Belastung, der wir in diesen 18 Stunden ausgesetzt sind, kann einen Menschen tatsächlich zerreißen. Aber wir machen weiter wie eine immer einsatzbereite Batterie.
Was ist diese Energie in uns?
Der Körper des Menschen besitzt sieben Hauptchakren.
Chakren sind die Energiezentren in unserem Körper, durch die Energie fließt und die unser System revitalisieren, wenn wir täglich darüber meditieren. Dieses Rad kann uns, wenn es aktiviert ist, helfen, alle möglichen Einschränkungen zu überwinden, aber wenn es blockiert ist, kann es zu körperlicher, geistiger und emotionaler Belastung führen.
So wertvoll sind diese Energieräder in uns! (Medium: Warum bringt uns die aktuelle Energie zum Stillstand? (Video))
Schauen wir uns zunächst diese sieben Chakren an.
-Das erste Chakra wird Wurzelchakra genannt und befindet sich an der Spitze unserer Wirbelsäule. Es ist unser Erdungschakra. Indem wir uns auf unser Wurzelchakra/die Basis unserer Wirbelsäule konzentrieren und 6-10 Mal LUM singen (mit geschlossenen Augen und Konzentration auf diesen Bereich), können wir dieses Chakra öffnen und das Rad in Gang setzen.(Medium: Ein massives DNA Upgrade und Wellen der Veränderungen, die bald jeder spüren wird (Video))
Dies wird uns helfen, unsere Sorgen, Ängste und Befürchtungen jeglicher Art loszuwerden. Körperlich hilft dieses Chakra bei der Bewältigung von Problemen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Anorexia nervosa. Die Körperteile, die normalerweise betroffen sind, wenn dieses Chakra blockiert ist, sind die Hüften, Beine, der untere Rücken und die Geschlechtsorgane (männlich).
-Das zweite Chakra wird Sakralchakra genannt und befindet sich im unteren Teil unseres Magens, etwa fünf Zentimeter unterhalb des Nabels, und hilft uns, mit extremen Emotionen in unserem Leben umzugehen. Bei diesem Chakra geht es um Kreativität, Freundlichkeit und das Erkennen des eigenen Selbstwerts.
Indem wir uns auf unser Sakralchakra konzentrieren und 6-10 Mal mit geschlossenen Augen VUM singen und uns auf diesen Bereich konzentrieren, können wir dieses Chakra öffnen.
Das wird uns helfen, ruhig und friedlich zu bleiben und glücklich und zufrieden zu sein. Körperlich hilft dieses Chakra bei der Beseitigung von Problemen im Zusammenhang mit Verstopfung, Muskelkrämpfen, Blase, Geschlechtsorganen (weiblich) und Dickdarm.
-Das dritte Chakra wird Solarplexus-Chakra genannt und befindet sich fünf Zentimeter unterhalb unseres Brustbeins. Wenn es blockiert ist, verlieren wir das Selbstvertrauen, sind verwirrt und fühlen uns manchmal deprimiert.
Wenn wir unsere Augen schließen und uns auf dieses Chakra konzentrieren können, indem wir 6-10 Mal RUM singen , können wir dieses Chakra öffnen, was uns hilft, unsere Zeit sinnvoll zu nutzen und unser Ego abzulegen. Körperlich ist dieses Chakra mit der Leber und der Bauchspeicheldrüse verbunden und hilft bei der Behandlung von Ungleichgewichten im Zusammenhang mit der Verdauung und dem Nahrungsstoffwechsel, nervöser Erschöpfung und Nahrungsmittelallergien.
Zu den Körperteilen dieses Chakras gehören Magen, Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse und Dünndarm.
-Das vierte Chakra wird Herzchakra genannt und kann, wenn es blockiert ist, zu Beziehungsproblemen führen. Schließen Sie die Augen, singen Sie 6-10 Mal YUM und konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz.
Das Öffnen dieses Chakras ermöglicht Mitgefühl und den Wunsch, andere zu umsorgen. Körperlich kann der Mensch Linderung bei Herzkrankheiten erfahren. Die von diesem Chakra betroffenen Körperteile sind die Lunge, das Herz, das Kreislaufsystem, die Schultern und der obere Rücken.
-Das fünfte Chakra wird Halschakra genannt und befindet sich in Ihrem Hals. Dieses Chakra ist für die Kommunikation verantwortlich. Wenn es blockiert ist, kann die Person Angst haben zu sprechen und ihre Ideen in der Öffentlichkeit unterdrücken.
Dieses Chakra kann geöffnet werden, indem man 6-10 Mal HUM singt und sich auf den Hals konzentriert. Wenn dieses Chakra geöffnet ist, neigt die Person dazu, eigensinnig und selbstbewusst zu werden.
Körperlich wird sie alle Probleme im Zusammenhang mit Hals, Nacken, Zähnen, Ohren und Schilddrüse wie Halsschmerzen, Ohrenentzündung, Hautreizung und Schilddrüsenüberfunktion los.
-Das sechste Chakra wird Drittes Auge-Chakra genannt und ist für unsere Intuition verantwortlich. Wenn dieses Chakra geöffnet ist, ist der Mensch gesund und sich seiner Moral und Werte bewusst.
Man kann sich auf dieses dritte Auge konzentrieren, das sich zwischen den Augenbrauen befindet, und 6-10 Mal AUM singen . Augen, Gesicht, Gehirn, Lymph- und Hormonsystem funktionieren in der Regel gut, wenn sich dieses Rad richtig dreht.
-Das siebte Chakra wird Kronenchakra genannt und ist für unsere Verbindung zum Universum verantwortlich. Wenn wir unser Kronenchakra durch Meditation öffnen können, spüren wir einen Druck auf der Oberseite unseres Kopfes und das bedeutet, dass wir die Verbindung zu unseren höheren Sphären herstellen können.
HINWEIS: Achten Sie darauf, dass Sie aufrecht sitzen, wenn Sie das Obige singen.
Wie stärken Sie Ihre Chakren?
Das Thema Chakren, einschließlich Techniken zu ihrer Aktivierung, ihrem Ausgleich und ihrer Erforschung, erfreut sich seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Es vermittelt ein Gefühl von kosmischer Magie, Geheimnis und Heiligkeit, was es von Natur aus faszinierend und potenziell nützlich macht.
Zweifellos faszinierend, dennoch stelle ich mittlerweile die Wirksamkeit bestimmter Chakra-Praktiken in Frage und möchte Informationen weitergeben, die nur wenige Esoteriker preisgeben möchten.
Chakren sind kein greifbarer Aspekt des physischen Körpers; sie können nicht berührt oder direkt wahrgenommen werden. Sie befinden sich in der Astralebene, dem subtilen Reich, das nur denjenigen zugänglich ist, die die Mittel haben, darin zu arbeiten.
Chakren dienen als Schnittpunkte für zahlreiche Energiemeridiane, die alle Schichten Ihres Wesens durchdringen.
Es ist unmöglich, allgemeine Empfehlungen oder universelle Richtlinien für die Arbeit mit Chakren bereitzustellen, die sowohl genau als auch für jeden sicher sind.
Der Versuch, Ihre Chakren unabhängig voneinander zu beeinflussen, selbst mit Techniken wie Musik mit bestimmten Frequenzen oder komplexen Meditationen, die sich auf verschiedene Chakren konzentrieren, birgt das Risiko, Ihr gesamtes Energiesystem zu stören.
Erstens: Wenn Sie erkennen, dass Sie Ihre Energiekanäle reinigen müssen, suchen Sie die Hilfe von Spezialisten, anstatt sich unabhängig mit Visualisierungen und Affirmationen im Zusammenhang mit Chakren zu beschäftigen. Entscheiden Sie sich für kompetente Fachleute auf Gebieten wie Osteopathie, Chiropraktik und verwandten Gebieten, und nicht für irgendeinen „Chakrologen“.
Zweitens können Übungen, die Sie dazu anregen, alle Chakren der Reihe nach gedanklich zu „entspannen“, nicht zum Gleichgewicht, sondern zu Funktionsstörungen Ihres gesamten Organismus führen.
Chakren können nicht gedreht oder mit kosmischer Energie gefüllt werden, um ihre Funktion zu verbessern. Solche Versuche sind äußerst gefährlich und können zu schweren Energieungleichgewichten führen.
Stellen Sie sich eine belebte Kreuzung mit sieben Straßen vor. Wie würden Sie einen reibungslosen Verkehrsfluss ermöglichen? Würden Sie mehr Autos oder Verkehrskontrolleure hinzufügen, die ihre Stäbe in verschiedene Richtungen schwenken? Oder würden Sie Ampeln installieren, um die Fahrzeuge in die richtige Richtung zu leiten?
In ähnlicher Weise dienen Chakren als Energiekreuzungspunkte, die für einen optimalen Energiefluss Entspannung erfordern, statt Versuche, sie gewaltsam zu manipulieren.
Daher ist die sicherste und für jeden zugängliche Methode zur Arbeit mit Chakren eine einfache Entspannungsmeditation.
Konzentrieren Sie sich darauf, einen Zustand der Ruhe zu erreichen, in dem die Energie sowohl von außen als auch von innen frei durch Ihren Körper fließen kann.
Anstatt sich auf innere Wirbel zu fixieren, sollten Sie darauf abzielen, Spannungen zu lösen und Entspannung zu fördern.
Für diese Meditationsmethode gibt es keine strengen Richtlinien; sie kann im Liegen zu Hause oder im Sitzen in einem Park praktiziert werden, vorzugsweise in Stille oder nur begleitet von Naturgeräuschen.
Ich rate davon ab, Chakra-Arbeit mit elektronischer Musik zu kombinieren, die oft als „meditative Melodien“ vermarktet wird. Überlassen Sie die Musikauswahl Profis, die die Klänge mit der gleichen Sorgfalt auswählen wie jedes andere Instrument.
Jeder Energiekanal und jedes Chakra wird von spezifischen Lebensaspekten beeinflusst, weshalb es riskant ist, allgemeine Empfehlungen zu geben.
So wird beispielsweise die Funktion des zweiten Chakras durch körperliche Aktivität beeinflusst. Während manche Menschen mit kurzen täglichen Spaziergängen auskommen, benötigen andere regelmäßige Trainingseinheiten im Fitnessstudio.
Fehler bei der Chakra-Arbeit können jedoch schlimme Folgen haben. Mir ist aufgefallen, dass das vierte Chakra erheblich von der Programmierung und den Verpflichtungen der Vorfahren beeinflusst wird. Ein falscher Umgang mit familiären Beziehungen und Einstellungen kann sich negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken.
Manchmal kann die Erfüllung der Pflichten der Vorfahren bedeuten, dass Sie sich von Ihren Verwandten distanzieren müssen, da die Wendungen des Schicksals unvorhersehbar sein können.
Passen Sie auf sich auf, bleiben Sie aufmerksam und denken Sie daran, dass die Individualität an erster Stelle steht, da jeder Weg einzigartig ist.
Abschluss
Der menschliche Körper verfügt jedoch über viele Chakren. Wenn diese sieben Chakren durch Meditation oder reines Singen aktiviert werden, können sie dabei helfen, die Zügel der Kontrolle wieder in die eigenen Hände zu legen.
Viel Glück und herzlich willkommen auf dieser unglaublichen Reise der Selbstverwirklichung.
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Quellen: PublicDomain/discover.hubpages.com am 22.08.2024
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