Seitensprünge können Beziehungen zerstören. Dieser Artikel wirft einen Blick auf die Auswirkungen des Fremdgehens.
Fremdgehen ist eine der häufigsten Ursachen für Trennungen und Scheidungen. Doch was passiert eigentlich, wenn ein Partner untreu wird? Wie wirkt sich das auf die Gefühle und die Gesundheit der Betroffenen aus?
Und wie kann man eine Beziehung nach einem Seitensprung retten oder beenden? In diesem Artikel wird aufgezeigt, wie Fremdgehen die Beziehung beeinflussen kann.
Die emotionalen Auswirkungen des Fremdgehens
Eine Umfrage zum Thema Fremdgehen ergab, dass Menschen sich aus ganz unterschiedlichen Gründen auf Seitensprünge einlassen. Wenn man erfährt, dass der Partner fremdgegangen ist, erlebt man meist einen Schock.
Man fühlt sich betrogen, verletzt, wütend, traurig und enttäuscht. Man zweifelt an sich selbst, an der Liebe des Partners und an der Zukunft der Beziehung. Man fragt sich, warum der Partner fremdgegangen ist, ob er oder sie noch Gefühle für den anderen hat und ob man ihm oder ihr noch vertrauen kann.
Diese Gefühle sind völlig normal und verständlich. Sie sind Teil eines Trauerprozesses, den man durchlaufen muss, um die Situation zu verarbeiten.
Die psychologischen Auswirkungen des Fremdgehens
Neben den emotionalen Auswirkungen kann Fremdgehen auch psychische Folgen haben. Man kann unter Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen, Essstörungen oder Suchtverhalten leiden.
Man kann auch ein geringes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle oder Schamgefühle entwickeln. Es ist auch möglich, dass Betrogene sich isolieren, zurückziehen und aggressiv werden oder an Paranoia leiden und ständig befürchten, dass der Partner wieder fremdgeht oder lügt.
Diese psychischen Probleme können sowohl den betrogenen als auch den betrügenden Partner betreffen. Sie können die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit im Alltag beeinträchtigen.
Wie kann man eine Beziehung nach einem Seitensprung retten oder beenden?
Ob man eine Beziehung nach einem Seitensprung retten oder beenden sollte, hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören unter anderem die Gründe für das Fremdgehen, die Häufigkeit und Dauer des Fremdgehens, die Reaktion des Partners, die Bereitschaft zur Vergebung und zum Neuanfang und die Qualität der Beziehung vor dem Fremdgehen.
Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage. Jede Beziehung ist anders und jeder muss für sich entscheiden, was das Beste für ihn oder sie ist.
Gerade nach der Geburt von Kindern gibt es oft Beziehungsprobleme. Wenn man eine Beziehung nach einem Seitensprung retten will, muss man bereit sein, viel Arbeit zu investieren. Man muss offen und ehrlich miteinander reden, die Ursachen für das Fremdgehen herausfinden und gemeinsam Lösungen suchen.
Man muss auch bereit sein, dem Partner zu verzeihen und ihm oder ihr wieder zu vertrauen. Das erfordert viel Zeit, Geduld und Mut. Man sollte sich daher auch professionelle Hilfe suchen, wenn nötig.
Eine Paartherapie oder eine Mediation können helfen, die Kommunikation zu verbessern, die Konflikte zu lösen und die Bindung zu stärken.
Wenn man eine Beziehung nach einem Seitensprung beenden will, muss man sich klar darüber sein, dass dies auch Konsequenzen hat. Man muss sich um praktische Angelegenheiten kümmern, wie zum Beispiel die Aufteilung des Besitzes, die Regelung des Sorgerechts oder die Zahlung von Unterhalt.
Man muss sich auch um seine eigenen Bedürfnisse kümmern, wie beispielsweise die Bewältigung der Trauer, die Suche nach sozialer Unterstützung oder die Wiederherstellung des Selbstvertrauens.
Eine Einzeltherapie oder eine Beratung können dabei unterstützen, die Trennung zu verarbeiten, die Emotionen zu regulieren und die Zukunft zu planen.
Fazit
Fremdgehen ist eine der schlimmsten Erfahrungen, die man in einer Beziehung machen kann. Es kann die Liebe zerstören und tiefe Wunden hinterlassen. Es kann sowohl den betrogenen als auch den betrügenden Partner emotional und psychisch schädigen.
Ob man eine Beziehung nach einem Seitensprung retten oder beenden will, muss jeder für sich selbst entscheiden.
Wichtig ist, dass man sich selbst treu bleibt und das macht, was einem gut tut.
Quellen: PublicDomain am 21.11.2023
Eine Partnerin die fremdgeht wäre für mich erledigt, da wäre kein Vertrauen mehr vorhanden und tschüß.
Dem Treuebruch ging auch was voraus. Besteht die Beziehung nur in der Illusion? War es eine Show mit adaptierten Rollen, falschen Werten, ein Leben in Lange-Weile?
Nach einigen Erfahrungen maße ich mir mal an, anderen wertvolle Hinweise zu geben zu können:
Die Beziehung kann ein Hafen der Ruhe und Harmonie sein. Und dieser Hafen (Haven) muß nach AUSSEN geschützt werden. ZB indem Rivalen energisch vertrieben werden. Wenn man das nicht sofort angeht, dann signalisiert das dem Partner, daß man nicht mehr so recht auf der Höhe ist. Auf Frauen im allgemeinen wirkt so ein Mann extrem unatracktiv, und das Ende der Beziehung ist da schon im Anrollen.
Was geht dem Treuebruch voraus? Der Mann kommt nach hause und erlebt da einen Schwall an Genörgel. Es ist dann sehr anstrengend, nicht auszurasten.
Er muß also sich rechtzeitig mit dem Konzept des SHIT-TEST vertraut machen. Was dessen Bedeutung ist, wie er da garantiert durchfällt und dann die Probleme nicht mehr handlen kann.