Schränken Rückenschmerzen deinen Alltag und deine Lebensqualität ein? Suchst du nach einem Mittel, dass dir dauerhaft helfen kann, ohne Nebenwirkungen zu zeigen?
Rückenschmerzen zählen zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten in unserer Gesellschaft. Unser Lebensstil, bei dem wir den Tag hauptsächlich sitzend verbringen, lässt Rückenschmerzen leicht entstehen und macht deren Behandlung schwierig.
Chronische Rückenschmerzen müssen daher mit starken Medikamenten oder Operationen behandelt werden. Nicht wenige Betroffene sehnen sich daher nach einem Mittel, das ihnen hilft und das keine schweren Nebenwirkungen mit sich bringt.
Kann CBD dieses Mittel sein?
Bevor ich direkt in das Thema Rückenschmerzen gehe, möchte ich dir noch einmal kurz erklären, was CBD überhaupt ist und was seine Besonderheiten sind. Cannabidiol, kurz CBD genannt, ist ein Phytocannabinoid, das aus der Familie der Cannabispflanze stammt. Phytocannabinoide sind bestimmte chemische Verbindungen in den Pflanzen. Die beiden bekanntesten und am häufigsten vorkommenden Cannabinoide sind CBD und THC (Tetrahydrocannabinol).
Obwohl beide eine ähnliche chemische Struktur haben, wirken sie doch anders. THC wirkt psychoaktiv, es kann dich also “high” machen. CBD hingegen besitzt weder die Fähigkeit, dich “high” zu machen, noch eine Abhängigkeit entstehen zu lassen. Im Gegenteil, CBD besitzt viele potentielle gesundheitliche Vorzüge, die sich immer mehr Menschen zunutze machen (Gesundheit: Mit CBD Öl das Immunsystem stärken – Wirkung & Studien).
Aber warum besitzt CBD diese Gesundheitsvorzüge? Das liegt daran, dass es mit einem bestimmten Nervensystem in unserem Körper, dem Endocannabinoid-System (ECS) interagiert. Das ECS besitzt Neurorezeptoren, die in folgenden Teilen unseres Körpers vorkommen:
- Im Gehirn
- Im Rückenmark
- In den Immunzellen
- Im Verdauungstrakt
Dadurch beeinflusst das ECS verschiedene körperliche Prozesse und Vorgänge, vor allem:
- Unseren Schlaf
- Den Appetit
- Die Verdauung
- Das Gedächtnis
- Das Schmerzempfinden
CBD wirkt auf das ECS ein und trägt dazu bei, dass diese Vorgänge im Gleichgewicht sind und so funktionieren, wie sie sollen. Dadurch kann CBD auf verschiedene Beschwerden und körperliche Konditionen einwirken und diese lindern. So berichten auch viele Nutzer, dass CBD ihnen bei ihren Rückenschmerzen geholfen hat.
Was sind Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen, vor allem wenn diese chronisch werden, sind eine der häufigsten Ursachen für die Einschränkung von Lebensqualität. In unserer heutigen Gesellschaft sitzen wir viel zu viel – am Schreibtisch, auf dem Sofa, im Auto – und bewegen uns viel zu wenig.
Natürlich sind diese Faktoren nicht die einzige Ursache von Rückenschmerzen, sie tragen aber stark dazu bei, dass Rückenschmerzen zu einer sogenannten “Volkskrankheit” geworden sind (Die antodioxidativen Eigenschaften von CBD – Cannabinoide schützen das Nervensystem).
Wodurch zeichnen sich Rückenschmerzen aus?
Durch folgende Symptome zeichnen sich Rückenschmerzen aus:
- Muskelschmerzen
- Schießender oder stechender Schmerz
- Schmerzen, die bis ins Bein ausstrahlen
- Schmerzen, die sich beim Vor- oder Zurückbeugen oder Heben von Gegenständen verschlimmern
- Schmerzen die sich im Stehen oder Gehen verschlimmern
Es ist sehr wahrscheinlich, dass irgendwann in deinem Leben einmal eines oder mehrerer dieser Symptome erleben wirst. Statistisch gesehen leiden 80 Prozent der Menschen mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Die meisten Rückenschmerzen lassen sich mit einfachen Veränderungen des Lebensstils lindern. Zum Arzt solltest du gehen, sobald deine Schmerzen:
- Darm- oder Blasenprobleme verursachen
- Von Fieber begleitet werden
- Durch einen Sturz oder Unfall verursacht wurden
Diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass ein ernstes medizinischen Problem hinter deinen Rückenschmerzen steckt. Außerdem solltest du medizinischen Rat einholen, wenn deine Rückenschmerzen:
- Schwerwiegend sind und sich nicht mit Ruhe verbessern
- Sich der Schmerz in ein oder beide Beine ausbreitet, vor allem, wenn er bis unter das Knie reicht
- Die Schmerzen Schwäche, Taubheit oder Kribbeln in einem oder beiden Beinen verursacht
- Deine Kondition von unerklärlichem Gewichtsverlust begleitet wird
Chronische Rückenschmerzen
Im Gegensatz zu akuten Rückenschmerzen oder jenen, die einige Tage oder Wochen anhalten, stehen chronische Rückenschmerzen. Schmerzen werden als chronisch bezeichnet, wenn sie kontinuierlich länger als sechs Monate anhalten. Chronische Rückenschmerzen haben meist ernsthafte Ursachen:
- Arthritis der Wirbelsäule
- Eine Verengung des Wirbelkanals, die zu Nervenschmerzen führen kann
- Bandscheibenvorfall oder eine Bandscheibenvorwölbung
- Myofasziales Schmerzsyndrom – unerklärliche Muskelschmerzen und Empfindlichkeit
Bei chronischen Rückenschmerzen greifen Ärzte oft zu drastischen Mitteln wie starken Schmerzmittel, die abhängig machen können und Nebenwirkungen haben, oder auch Operationen. Dass dies nicht die Behandlungen sind, die sich viele vielleicht wünschen, kann ich gut nachvollziehen. Daher fragen sich immer mehr Menschen, ob ihnen CBD nicht bei ihren chronischen Rückenschmerzen helfen kann (Gesundheit: Ist CBD eine Alternative zu Antibiotika? Zunehmend CBD Öl aus Apotheken).
Wie kann mir CBD-Öl bei Rückenschmerzen helfen?
Wie bereits erwähnt, kann CBD das Endocannabinoid-System dahingehend beeinflussen, dass die von ihm kontrollierten Prozesse im Gleichgewicht sind. Da das ECS auch auf das Schmerzempfinden wirkt, besteht die Möglichkeit, dass Rückenschmerzen gelindert werden.
Das liegt daran, dass CBD nicht nur schmerzlindernd wirken kann, sondern auch entzündungshemmend sowie entspannend. Durch dieses breite Wirkungsprofil kann CBD sowohl bei akuten, als auch bei chronischen Rückenschmerzen Linderung schaffen („Cheech & Chong“-Star behandelt Krebs mit Hanföl).
Wie CBD bei akuten Rückenschmerzen helfen kann
CBD kann bei akuten Rückenschmerzen durch drei Faktoren helfen:
- Die Beweglichkeit fördern
- Mehr Schlaf zu ermöglichen
- Bessere allgemeine Stimmung im Alltag zu erzeugen
Indem CBD schmerzstillend wirkt, trägt es dazu bei, dass sich die Betroffenen auch besser bewegen können. Daher haben sie mehr Möglichkeiten, Sport oder gezielten Muskelaufbau zu betreiben. Dies wiederum trägt dazu bei, die Rückenschmerzen auf Dauer zu lindern.
CBD besitzt auch die Eigenschaft, Schlaf zu fördern. Rückenschmerzen können Betroffenen im wahrsten Sinne des Wortes den Schlaf rauben. Dadurch sind sie unausgeruht, eventuell gereizt und im Umkehrschluss mehr empfindlich gegenüber den Schmerzen.
Ein weiterer Aspekt ist der, dass CBD generell entspannend wirkt. Dadurch kann es dazu beitragen, dass die allgemeine Stimmung und damit die Lebensqualität der Betroffenen gehoben werden. Durch mehr Entspannung im Alltag kann auch das subjektive Schmerzempfinden verringert werden.
CBD kann demnach nicht nur die Symptome von Rückenschmerzen lindern, sondern auch aktiv dazu beitragen, dass die Rückenschmerzen dauerhaft gelindert werden (Rick Simpsons Cannabis-Öl kann Leben retten (Videos)).
Wie CBD bei chronischen Rückenschmerzen helfen kann
Chronischen Rückenschmerzen liegen oftmals entzündliche Prozesse zugrunde. CBD kann diese durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften angehen. Außerdem besitzt es das Potential, Nervenzellen zu beruhigen, die Schmerzen verursachen, so dass das generelle Schmerzempfinden gelindert werden kann.
Ein weiterer, bereits genannter Aspekt, ist die Schlafförderung und der Entspannungseffekt, den CBD mit sich bringt. Dadurch kann die Lebensqualität von Menschen mit chronischen Schmerzen deutlich verbessert werden, was den Betroffenen wiederum deutlich das Schmerzmanagement erleichtern kann.
Ein ganz großer Vorteil der Einnahme von CBD gegenüber der Behandlung mit konventionellen Schmerzmitteln ist, dass CBD kaum Nebenwirkungen hat. Im Gegensatz zu Opiaten, die bei chronischen Rückenschmerzen zum Einsatz kommen, macht es nicht abhängig und entwickelt auch keine Toleranz. Das bedeutet, dass die Dosierung nicht ständig erhöht werden muss.
Studien zu CBD gegen Rückenschmerzen
Verschiedene wissenschaftliche Studien zeigen bereits auf, dass CBD erfolgreich bei Symptomen und Ursachen von Rückenschmerzen eingesetzt. Laut Studien 1)
Cannabinoids in the management of difficult to treat pain., hier im Volltext, Ther Clin Risk Manag. 2008 konnte aufgezeigt werden, dass CBD Entzündungen erfolgreich abklingen lassen kann. Das kann entscheiden zum Rückgang von Rückenschmerzen beitragen.
Eine weitere Studie 2) bestätigt die angstlösende und entspannende Wirkung von CBD. Außerdem konnte nachgewiesen werden, dass CBD den Schlaf des Konsumenten fördert 3).
All dies kann Patienten mit Rückenschmerzen beim täglichen Schmerzmanangement unterstützen.
Gibt es Risiken und Nebenwirkungen bei CBD?
CBD besitzt kaum Nebenwirkungen. Dies wird in Studien immer wieder festgestellt, wie eine Meta Analyse 4) ergeben hat.
Leichte Nebenwirkungen, die auftreten können, sind:
- Übelkeit
- Durchfall
- Veränderungen des Appetits oder des Gewichts
- Ein trockener Mund
Solltest du Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD erfahren, drossele zunächst einmal die Dosierung. Meist treten Nebenwirkungen dann auf, wenn eine zu hohe Dosierung gewählt wurde.
CBD besitzt auch nicht die Fähigkeit, dich in einen Rauschzustand zu versetzen. Das erwirkt THC, wie ich ja bereits erklärt habe. Du solltest aber darauf achten, ein CBD Produkt zu wählen, dass maximal 0,2 Prozent THC enthält. Nur so wirkt dein Produkt auf keinen Fall psychoaktiv und ist daher in Deutschland legal.
Vorsichtig musst du allerdings sein, wenn du andere Medikamente einnimmst oder stillst. CBD kann Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen. Berate dich im Zweifel lieber mit deinem Arzt oder einem Spezialisten für Cannabis-Produkte.
Von der Einnahme während der Stillzeit solltest du absehen, da nicht bekannt ist, wie CBD auf Säuglinge wirkt. Da CBD mit der Muttermilch auf das Kind übergehen kann, sollten stillende Mütter kein CBD einnehmen (Mann heilt seinen Hautkrebs mit Hanföl – sein Rezept rettet Menschenleben!).
Mögliche Einnahme und Dosierung von CBD gegen Rückenschmerzen
Es gibt CBD Produkte in unterschiedlichen Formen. Besonders bewährt bei Rückenschmerzen hat sich allerdings:
- CBD Öl
- CBD Liquid inhaliert über den Vaporizer
- CBD Salbe beziehungsweise Creme
CBD Öl ist die beliebteste Form von CBD Nutzern, da sie sehr praktisch ist und relativ genau dosiert werden kann. Um den bestmöglichen Effekt zu nutzen, solltest du CBD Öl sublingual einnehmen. Das bedeutet, die träufelst es unter die Zunge und lässt es circa eine Minute einwirken. Dadurch gelangt es direkt ins Blut.
Wenn du CBD Liquid inhalierst hat dies den Vorteil, dass die Wirkung sehr effektiv ist. Über die Lungen aufgenommen besitzt CBD eine sehr hohe Bioverfügbarkeit. Beinahe der komplette CBD Anteil kann über die Lunge aufgenommen werden und es wirkt so gut wie sofort.
Dadurch hat inhaliertes CBD ein großes Potential, Schmerzen zu lindern, wie eine Studie 5) dargelegt hat.
Auch CBD Salbe, äußerlich auf die Schmerzregionen im Rücken aufgetragen kann sehr gut zur Linderung chronischer Rückenschmerzen beitragen. Eine Studie 6) aus dem Jahr 2010 bestätigt, dass gerade bei chronischen Schmerzen äußerlich aufgetragene Salben Wirkung erzielen können.
Wie dosiere ich bei Rückenschmerzen am besten?
Die Dosierung von CBD ist etwas sehr individuelles und es gibt noch keine offiziellen Richtwerte. Generell hängt die Dosierung von deinem Körpergewicht ab: Leichtere und kleinere Menschen benötigen eine geringere Dosierung als schwerere beziehungsweise größere.
Außerdem hängt die Dosierung immer davon ab, welche Beschwerden du behandeln willst. In jedem Fall solltest du mit einer geringen Dosierung beginnen und diese bei Bedarf steigern.
Eine Studie 7) bei chronischen Schmerzen nach einer Nieren-Operation beschreibt, dass die Schmerzpatienten mit folgender Dosierung deutliche Besserung erzielten:
- CBD Dosierung: 50 – 150 mg pro Tag, zweimal täglich verabreicht
- Anfangsdosierung: 100 mg pro Tag, in zwei Verabreichungen pro Tag
- Ein Patient wurde aufgrund von Übelkeit am vierten Tag auf 50 mg heruntergestuft
- Während und nach der Studie traten keine schweren Nebenwirkungen auf
Die Studie zeigt, wie unterschiedlich wir Menschen auf CBD reagieren. Beginne daher mit einer geringeren Dosierung und justiere diese nach deinen Bedürfnissen: Spürst du nach einer Woche noch keinen Effekt, erhöhe die Dosierung ein bisschen; spürst du Nebenwirkungen, drossele die Dosierung ein bisschen und schau, wie es dir damit geht.
Welches CBD bei Rückenschmerzen wählen?
CBD Produkte sind nicht alle gleich. Um wirklich die positiven Effekte von CBD für dich nutzen zu können, solltest du darauf achten, nur qualitativ hochwertige Produkte zu kaufen. Daran erkennst du, dass ein Produkt sehr gute Qualität besitzt:
- Es stammt aus ökologischer Landwirtschaft. Dadurch enthält es keine Schadstoffe oder Hormonrückstände.
- Es besitzt maximal 0,2 Prozent THC, nur so ist es legal
- Du kannst auf dem Etikett deutlich erkennen, wie viel Milligramm CBD in deinem Produkt drin steckt.
- Der Hersteller stellt ein Analysezertifikat eines unabhängigen Labors zur Verfügung. So kannst du sicher gehen, dass auch so viel CBD in deinem Produkt drin ist, wie drauf steht.
Fazit
Durch seine facettenreichen Gesundheitsvorteile kann CBD bei akuten und chronischen Rückenschmerzen sowohl die Schmerzen lindern, als auch allgemein die Lebensqualität erhöhen. Wichtig ist nur, dass du deine individuelle Dosierung findest, um all diese Vorzüge zu genießen. Außerdem solltest du nur zu qualitativ hochwertigen CBD Produkten greifen (Hanf: Erstmalig CBD-Öl an Krebspatienten getestet – erste Studie mit Menschen zeigt Wirkung bei 92 % der Teilnehmer).
Verweise als PDF.
Literatur:
Hanf als Medizin: Ein praxisorientierter Ratgeber
Cannabis gegen Krebs: Der Stand der Wissenschaft und praktische Folgerungen für die Therapie
Cannabis: Verordnungshilfe für Ärzte
Quellen: PublicDomain/cbd-anxiety-study.com am 25.03.2020
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