»Saubere Energielieferanten« für Ihren Körper – das Geheimnis für Ihre Gesundheit!
Mehr als 100 Jahre haben wir den wissenschaftlichen Konsens akzeptiert, dass Krebs eine genetische Erkrankung sei, die aufgrund von Chromosomenschädigungen in den Zellkernen entstehe. Doch was ist, wenn die Wissenschaftler einem falschen Paradigma nachjagen?
Was ist, wenn Krebs keine durch geschädigte DNA verursachte Erkrankung ist, sondern vielmehr durch eine Stoffwechselstörung hervorgerufen wird, die das Ergebnis mitochondrialer Dysfunktion ist?
Was wäre, wenn diese überraschende Wahrheit auch unser Verständnis von anderen Krankheiten revolutionieren und uns einen ganz neuen Weg zu einer optimalen Gesundheit weisen würde?
In diesem bahnbrechenden Ratgeber, dem ersten seiner Art, erklärt der Bestsellerautor und in den USA führende Arzt für Naturheilkunde, Dr. Joseph Mercola, dass nahezu alle Erkrankungen durch fehlerhafte Stoffwechselprozesse verursacht werden.
Er erläutert, was dazu führt, dass Ihr Stoffwechsel verrücktspielt: die Schädigung und Dysfunktion der vielen Tausend Mitochondrien, die in fast jeder Zelle Ihres Körpers am Werk sind und die Energie erzeugen, die Sie benötigen, um am Leben und gesund zu bleiben.
Werden sehr viele Mitochondrien geschädigt, kann man unmöglich gesund bleiben.
Dr. Mercola zeigt, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können, indem Sie Ihrem Körper den richtigen Kraftstoff zuführen – und eine gesunde Ernährung sieht anders aus, als man Ihnen bisher weiszumachen versucht hat.
Eine kohlenhydratarme und an gesunden Fetten reiche ketogene Ernährung ist der beste Weg zur Optimierung der biochemischen Signalwege, die Krankheiten verhindern und die Heilung fördern.
Die Ergebnisse können erstaunlich sein: Diese Ernährungsform kann nicht nur die Entstehung schwerer Erkrankungen verhindern, sondern darüber hinaus Ihre Gehirnleistung verbessern, Ihr Energieniveau erhöhen, Ihnen beim Abnehmen helfen und vieles mehr.
In seinem Buch „Gesunde Fette“ wird Ihnen mit klaren, einprägsamen Worten erklärt, wie Ihr Körper auf molekularer Ebene funktioniert. Schließlich werden Sie verstehen, welche Art von Kraftstoff der Körper in möglichst effizienter Weise verbrennen kann.
Sie werden in diesem Buch ausführliche Leitfäden für die Umstellung auf eine ketogene Ernährung finden. Und Sie werden nicht Jahrzehnte warten müssen, bis die Mitochondrien-Therapie in die Schulmedizin Einzug hält. Sie können sofort damit beginnen, für einen gesünderen Körper und Geist zu sorgen.
Die allgemein verbreitete Meinung, dass Fette grundsätzlich schlecht sind und nur dick machen, hat dafür gesorgt, dass immer mehr Menschen immer weniger Fett zu sich nehmen. Das Ergebnis der fettarmen Ernährung ist jedoch überraschend und sollte zu denken geben.
Übergewicht durch Light-Produkte.
Es gab noch nie so viele übergewichtige Menschen, wie heute. Selbst unsere Kinder bleiben von dieser Entwicklung nicht verschont (Lügen-Chronologie: Die Zucker-Lobby macht sich die Welt, wie sie ihr gefällt (Video)).
Lightprodukte schaden unserer Gesundheit.
Verzichten Sie auf sämtliche Lightprodukte und führen Sie Ihrem Körper wieder eine ausreichende Menge guter Fette zu – selbstverständlich nicht im Übermaß.
Wozu benötigt der Körper gesunde Fette?
– sie sind zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K erforderlich
– sie sorgen für ein natürliches Sättigungsgefühl
– sie bilden die am stärksten konzentrierte Speicherungsform von Energie
– sie sind für die Funktion von Hormonen und Enzymen unerlässlich
– sie verringern Schwankungen im Blutzuckerspiegel
– das Gehirn ist auf hochwertige Fette angewiesen, uvm.
Welche Fette sind ungesund?
Industriell hergestellte Fette werden in massiver Form ver- und bearbeitet, damit sie möglichst billig, geruchlos uns mit einer maximalen Haltbarkeit angeboten werden können. Die Nüsse und Kerne werden unter Zuhilfenahme chemischer Lösungsmittel gepresst.
Diese Vorgehensweise garantiert höchstmögliche Erträge. Dann wird dieses Öl entwachst, mit aggressiven, stark basischen Stoffen raffiniert und gebleicht.
Bei Temperaturen bis zu 270°C wird die Geruchsintensität minimiert, chemische Konservierungsstoffe werden zugegeben, das Öl wir entschäumt und anschließend gehärtet.
Was nach einem derartigen Bearbeitungsprozess vom Öl noch übrig bleibt, ist für den Körper nicht nur absolut wertlos, sondern auch äußerst schädlich…
Diese Fette sollten Sie meiden:
-alle gehärteten oder teilweise gehärteten Fette
-alle raffinierten Öle
-alle geruchlosen Öle und Fette
-alle erhitzten Öle, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind
-alle überhitzen Fette
-ranzige Fette
-Margarine
-alle Öle in Plastikflaschen
-Transfette
Was zeichnet ein gesundes Fett aus?
Gesunde Fette werden während des gesamten Herstellungsprozesses äußerst schonend behandelt. Das Entsteinen und Pressen der Kerne geschieht manuell.
Das Öl wird kalt gepresst und zu keiner Zeit Temperaturen ausgesetzt, die den empfindlichen Inhaltsstoffen schaden. Auf diese Weise bleibt die vorhandene Nährstoffdichte der Fette erhalten.
Sonnenblumenöl muss nach Sonnenblumenkernen riechen, Sesamöl nach Sesamsamen, Kokosöl nach Kokosnuss, Olivenöl nach Oliven, Palmenöl nach den roten Palmenfrüchten etc.
Nur ein kalt gepresstes Öl aus erster Pressung, mild duftend und unerhitzt unterstützt Ihren Körper und leistet so einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit und Vitalität.
Inhaltsverzeichnis:
Retten Sie Ihren Stoffwechsel……………………………………………….. 25
Die Wahrheit über Mitochondrien, freie Radikale und Nahrungsfette…………………………………………………… 27
Warum Sie eine Mitochondrien-Therapie (MMT) brauchen……………. 51
Das Protein-Paradox………………………. 75
Die erstaunliche Wirkung von Eisen auf die Gesundheit der Mitochondrien…………………………………………… 89
Ernährung während der MMT – der beste und effektivste Brennstoff für Ihren Körper………………………………………. 103
Bessere Heilung mithilfe der MMT ……………………………………… 135
Bevor Sie mit der Mitochondrien-Therapie (MMT) beginnen…………… 137
Der Start…………………………………………………………………………………………… 171
Die Umstellung auf die Fettverbrennung………………………………………….. 209
Der langfristige Einsatz der Mitochondrien-Therapie (MMT)…………… 231
Wie Fasten die mitochondriale Gesundheit optimiert……………………… 251
Andere Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer mitochondrialen Gesundheit…………………………………………………… 279
Zusammenfassung……………………………………………………………………………………………… 301
Quellenangaben………………………………………………………………………………………………….. 303
Anhang A
Von Pickeln bis zu Herzerkrankungen: Wie die MMT bei der Behandlung vieler Krankheiten wirkt…………. 309
Anhang B
Leitfaden für den Verzehr von Nüssen und Samen…………….. 335
„Ich bin der festen Überzeugung, dass das Konzept der Mitochondrien-Therapie (MMT) eine signifikante Auswirkung auf die Gesundheit hat. Wie ich in meinem Buch erwähnte, ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass Menschen mit gesunden Mitochondrien an Krebs erkranken. Dr. Mercola hat dieses Konzept auf eine Reihe von chronischen Krankheiten ausgeweitet, die durch mitochondriale Dysfunktion verursacht werden. Er liefert eine klare Begründung sowie Leitlinien zu Umsetzung der MMT. Jeder, der daran interessiert ist, sich eine Gesundheit ohne die Einnahme giftiger Arzneimittel zu erhalten, sollte dieses Buch lesen.“ Dr. Thomas Seyfried. Professor für Biologie am Boston College und Autor von Cancer as a Metabolic Disease.
Literatur:
Das Kochbuch gegen Krebs: Die besten Rezepte, um Tumore zu bekämpfen und die Heilung zu unterstützen
Mitochondrien: Symptome, Diagnose und Therapie
Instinktbasierte Medizin®: Wie Sie Ihre Krankheit … und Ihren Arzt überleben!
Quellen: PublicDomain/d-nb.info/Jospeh Mercola am 19.11.2017
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