Ruhepause mit Buchtipps

Rat und Hilfe aus der geistigen Welt

Geister sind unter uns. Doch es gibt keinen Grund, sich vor ihnen zu fürchten! Lassen Sie sich von James van Praagh auf die »andere Seite« führen, in die Welt der Geister. Der weltberühmte Experte zeigt, wie wir mit den Seelen Verstorbener kommunizieren und ihre Weisheit als ungeahnte Quelle der Inspiration für unser Leben nutzen können. Denn je intensiver wir mit der geistigen Welt in Kontakt kommen, umso mehr Hilfe und Rat erhalten wir dort. Darüber hinaus lernt der Leser Schutztechniken kennen und schult die Wahrnehmung feiner energetischer Schwingungen.

Kraftvoll, ehrlich und poetisch.

Allein in den Wäldern, weit weg von den Problemen des modernen Alltags – für viele ein Traum. Howard Axelrod macht ihn wahr und lebt zwei Jahre lang in einem abgeschiedenen Haus in der Wildnis, bis die seltenen Kontakte zur Außenwelt für ihn zu einem gleichzeitig beglückenden wie quälenden Ereignis werden. Es gelingt ihm, sich von den Zwängen der modernen Zivilisation zu lösen und ganz zu sich zu kommen, doch reift in ihm auch die Erkenntnis, dass Probleme sich nicht durch Rückzug lösen lassen. Eine ehrliche, poetische und überraschende Meditation darüber, was es heißt, aus der Welt verschwinden zu wollen und ihr gleichzeitig näherzukommen.

»Axelrods Buch ist Balsam für zivilisationsmüde Seelen.« Kirkus Review.

Einfach mal selber machen!

Zwischen 40 und 60 Drogerieprodukte wie zum Beispiel Putzmittel, Cremes und Deos haben die meisten von uns zu Hause – teuer, teils umweltschädlich, mit ungesunden Inhaltsstoffen.

Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie einfach es geht.

Selbst gemachte Pflege-, Kosmetik- und Haushaltsprodukte sind gesünder!

Sie bestimmen, was in Ihre Produkte hineinkommt und Sie können sie an Ihre Bedürfnisse anpassen – ohne Allergien auslösende oder hormonell wirksame Zutaten.

Alternativen mit Hausmitteln sind besser für die Umwelt!

Die vorgestellten Hausmittel sind entweder natürlichen Ursprungs oder einfach biologisch abbaubar. Dazu vermeiden Sie viel Verpackungsmüll.

Do-It-Yourself spart viel Geld!

Deo für die ganze Familie für weniger als 50 Cent? Waschmittel für einen Bruchteil dessen, was Sie im Supermarkt bezahlen müssten? Dieses Buch zeigt, wie es geht.

Selbermachen macht Spaß!

Entdecken Sie Alternativen für ein einfaches, nachhaltiges Leben, lernen Sie unabhängiger zu leben und zu konsumieren und experimentieren Sie mit den Rezepten in diesem Buch!

Das Praxisbuch – Messer und Äxte

Messer sind uralte und bis heute unverzichtbare Werkzeuge des Menschen. Woraus werden sie gebaut? Worauf ist beim Kauf zu achten? Wie werden Messer gehandhabt und in Schuss gehalten? Diese Fragen beantwortet Experte Carsten Bothe in der Neuausgabe seines erfolgreichen Ratgebers. Anleitungen zum Selbstbau von Messern und ein Extrateil mit Informationen und praxiserprobten Tipps rund um die Axt machen das Buch zu einem Muss für alle Messerfans und Outdoor-Freunde!

Das Material
Klingen, Griffe, Messerscheiden – Qualitäts- und Kaufkriterien
Messertypen
Feststehende Messer, Klappmesser, Jagd- und Gebrauchsmesser
Der Umgang mit Messern
Schärfen, Handhabung und Pflege
Messer selbst bauen
Woodcraftmesser, Nicker und Steckangelmesser aus Bausätzen
Extra: Äxte und Sägen
Merkmale, Typen, Benutzung und Pflege

Hoch die Beete!

In fast jedem Garten, aber auch in Hinterhöfen, auf Terrassen und sogar Dächern, überall sprießen Hochbeete aus dem Boden. Bauen Sie mit, denn dafür gibt es gute Gründe:

Platzsparend: Hochbeete sind in ihrem Platzbedarf enorm effizient – man muss keine ungenutzten Flächen zwischen den Pflanzungen lassen.
Unkrautfrei und gesund: Hochbeete können mit neuem, frischem Substrat gefüllt werden. Das macht sie attraktiv für jeden, der entweder gar keinen oder keinen guten Boden hat. Praktisch ist auch, dass viele der schlimmsten Gartenplagen es nicht vom Erdboden bis hoch zu den Pflanzen schaffen.
Barrierefrei: Hochbeete können so angelegt werden, dass man ohne große Hindernisse und sogar rückenschonend gärtnern kann.
Beweglich und wassersparend: Hochbeete können fahrbar konstruiert werden. So kann das Beet der Sonne einfach entgegenfahren. Und bewässert wird nur dort, wo die Pflanzen wirklich Wasser benötigen.

Worauf warten Sie noch? Hier finden Sie 25 detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen voller schlauer und schöner Ideen für vielseitige, individuelle und funktionale Hochbeete.

Die Heilkraft des Waldes entdecken.

Der Wildpflanzen- und Baumexperte Markus Strauß zeigt uns die Welt des Waldes, wie wir sie noch nie gesehen haben. Es geht ihm dabei ganz praktisch ums Riechen, Schmecken und Genießen, Entgiften und Entspannen, Heilwerden, Kräftigen und Vitalisieren. Und das alles findet sich in unseren Wäldern: gesundes und wohlschmeckendes Wildgemüse, Zutaten für aromatisierte Genussmittel, kraftvolle Heilmittel sowie Harze als Räucherwerk für sinnlich entspannte Stunden. Mit außergewöhnlichen Rezeptideen, Heilrezepturen, Erntekalender und Sammelhinweisen.

Outdoor-Küche mit Leidenschaft.

Kochen im Freien bedeutet nicht nur Grillen. Die Sterne stehen am Himmel, das Lagerfeuer knistert, ein Kojote heult in der Ferne: Wer Westernfilme mag, kennt auch den Dutch Oven, jenen gusseisernen Kochtopf, in dem Cowboys ihre Baked Beans kochten. Ein Dutch Oven ist jedoch so viel mehr, er ist ein Multitalent. Er kann geschlossen und mit Unter- und Oberhitze betrieben werden. Somit ist kochen, braten, schmoren, räuchern und backen, um einige wenige Möglichkeiten zu nennen, kein Problem. Und all das natürlich im Freien über Feuer und Glut.

Das Kochen mit dem Dutch Oven steht für Entschleunigung, Geselligkeit und Spaß! Dutch-Oven-Pionier Carsten Bothe importierte die ersten »schwarzen Pötte« nach Deutschland. Mit viel Leidenschaft und langjähriger Praxiserfahrung als Kursleiter für die Lagerfeuerküche zeigt er hier neben Kaufberatung, Hitzeregulierung für jeden Topf und Bedienung eine Vielzahl neuer Rezepte: vom Frühstück, über Suppen und Eintöpfe, Hauptgerichte, Beilagen und Gemüse, bis hin zu Fingerfood, BBQ-Klassiker wie Pulled Pork aus dem Dutch Oven, Nachtisch, Kuchen und Brot. Dabei kommen auch ausgefallene Rezepte wie Heubraten, Prime Rib im Salz und sogar Eis aus dem Dutch Oven nicht zu kurz.

Sie und Ihre Gäste werden überrascht sein, was im Dutch Oven alles möglich ist.

Das Kochbuch für die Krise – 181 Rezepte für schwierige Zeiten.

Gehören Sie zu den Menschen, die nach dem Zweiten Weltkrieg geboren wurden? Dann mussten Sie bislang nie Hunger leiden. Für die meisten Deutschen ist es »normal«, immer etwas zu essen zu haben.

Doch dies ist keine Selbstverständlichkeit. Die Situation kann sich schlagartig ändern. Schon eine kleinere Umweltkatastrophe wie das Schneechaos in den USA 2014 genügt, und die Supermarktregale bleiben leer. Ein Zusammenbruch der Energieversorgung hätte denselben Effekt. Ganz zu schweigen von einem weltweiten Finanzcrash, der einen globalen Systemzusammenbruch oder sogar kriegerische Auseinandersetzungen zur Folge hätte.

Constanze von Eschbach bereitet Sie mit diesem Buch auf solche Fälle vor. Sie zeigt Ihnen, wie sich unsere Vorfahren in Zeiten des Hungers beholfen haben. Sie erfahren, welche »Krisenlebensmittel« Sie essen können, wenn in den Supermärkten nichts mehr zu bekommen ist. Und Sie sehen, welche Nahrungsmittel Sie im Notfall auf Wiesen, Feldern und im Wald finden. Die Autorin liefert Ihnen zu all diesen »Notlösungen« leckere Rezepte.

Sie erläutert Ihnen aber auch, wie Sie Essen besser verwerten und wie Sie Lebensmittel selbst herstellen können. Damit gibt Sie Ihnen wertvolles Wissen an die Hand, mit dem Sie nicht zu den Krisenverlierern zählen werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familie auch in schweren Zeiten immer ausreichend zu essen haben. Erfahren Sie in diesem einzigartigen Buch:
mit welchen »Krisenlebensmitteln« sich gängiges Essen ersetzen lässt
welche Zutaten Sie zum »Nachahmen« oder »Strecken« beliebter Gerichte verwenden können
welche Nahrungsmittel Sie im Notfall auf Wiesen, Feldern und in Wäldern finden
was Sie tun können, um Nahrungsmittel besser zu verwerten
wie Sie Lebensmittel selbst herstellen können.

Zahlreiche Rezepte und Zubereitungsideen ermöglichen Ihnen, selbst aus »Notlösungen« leckere Gerichte zu zaubern.

Damit bei Ihnen auch in der Krise immer schmackhaftes Essen auf den Tisch kommt.

Raritäten-Schatzkiste.

In diesem Paket erhalten Sie hochwertiges Bio-Saatgut von verschiedenen Züchtern. Es wurden dafür nur besondere Raritäten ausgewählt. Wir möchten Sie einladen, Überraschendes und Neues auszuprobieren, was sowohl den Anbau als auch die Zubereitung dieser Gemüsespezialitäten betrifft.

Mit diesem Paket leisten Sie auch einen Beitrag zum Erhalt alter Gemüsearten und der Artenvielfalt in unseren Gärten. Alle Sorten sind samenecht.

Enthaltene Gemüseschätze:
Cyclanthere, Hörnchenkürbis
Gleisdorfer Ölkürbis
Kapuzinererbse Blauwschokkers
Kardone
Palmkohl Nero di Toscana
Paprika Roter Augsburger
Physalis Dulceria
Popcornmais NegroCine
Rote Beete Tondo di Chioggia
Spargelsalat Chinesische Keule
Tomate Indigo Rose
Tomate Striped Cavern
Tomatillo Aurora
Weiße Monatserdbeere
Wildtomate Rote Murmel
Zitronengurke
Zucchini Cococelle von Tripolis

Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren.

Es passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Obwohl die gesundheitlichen Folgen häufig erheblich sind, ist es trotzdem ein Tabuthema: die Schlägerei auf offener Straße.

Es genügt, zur falschen Zeit am falschen Ort zu sein, ein schiefer Blick oder ein unbedachtes Wort – und selbst friedliebende Bürger finden sich innerhalb von Sekunden in einem Straßenkampf wieder. In der Regel werden die Opfer dabei schwer verletzt. Aktuelle Fälle machen deutlich, dass die Konflikte immer wieder tödlich enden.

Lars Konarek, Selbstverteidigungsexperte und erfahrener Trainer von Polizei- und Militäreinheiten, erläutert Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Schlägereien im Idealfall vermeiden, aber im Extremfall zu Ihren Gunsten entscheiden und innerhalb von Sekunden beenden – ohne einen Kampfsport erlernen zu müssen!

Hier erfahren Sie, wie Sie sich in einer Notwehrsituation effektiv und realistisch gegen Angreifer wehren können, welche Techniken in Stresssituationen wirklich funktionieren und welche Sie besser nicht anwenden sollten.

Von Lars Konarek lernen Sie auch alles zur Angstkontrolle, zur Kampfpsychologie und zu den einzelnen Phasen eines typischen Straßenkampfes. Thematisiert werden zudem die üblichen Fehler von Laien, die nicht selten tödliche Folgen haben.

Der modernste mobile Wasserfilter der Welt.

Nichts ist sicherer und einfacher, um selbst stark verschmutztes Wasser zu reinigen, als der Guardian-Wasserfilter. Der ursprünglich für das amerikanische Militär entwickelte Wasserfilter ist jetzt auch für Globetrotter, Wanderer und für die Krisenvorsorge erhältlich. Dieser Pump-Filter ist schnell und einfach zu verwenden. Er schützt zudem vor Viren und eignet sich daher auch für den Einsatz in Entwicklungsländern und Wildgebieten. Sein fortschrittlicher Hohlfaser-Filter bietet die zuverlässigste Art zur Reinigung selbst stark verschmutzten Wassers. Dieser Wasserfilter hält extrem lange und ist selbstreinigend. Er ist ein absoluter Alleskönner.

Das Leben ist ein Spiel – und Sie bestimmen die Regeln.

Geschichten vom Hinfallen und Aufstehen von Pease & Pease.

Endlich: Das Bestsellerduo Allan und Barbara Pease ist zurück – mit einem Buch, das ebenso praktische wie erfrischende Antworten gibt auf die großen, die lebenswichtigen »Warum«-Fragen. Wenn das Leben ein großes Durcheinander ist, wenn Krisen umschifft und neue Chancen ergriffen werden müssen, dann kommt dieser Leitfaden zum Lebensglück genau richtig. Anhand zahlreicher Beispiele aus eigener Erfahrung schildern die Erfolgsautoren, wie man den eigenen Lebenspfad besser versteht und dabei lernt, Entscheidungen bewusster und selbstbestimmter zu treffen. Was es braucht, um nach Niederlagen wieder aufzustehen und weiterzumachen. Hierzu stellen Pease & Pease verschiedene Erfolgsstrategien vor, lassen aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit einfließen – und zeigen, wie man die Regeln zum Spiel des Lebens selbst bestimmt. Denn: Man muss kein Überflieger sein, um ein Gewinner zu werden!

Mit Switchwords das »Gesetz der Anziehung« optimal nutzen.

Switchwords sind machtvolle Worte. Sie wirken direkt im Unterbewusstsein und erzeugen dort eine Anziehungskraft, die Wünsche wahr werden lässt. Dabei sind sie deutlich einfacher und effektiver anzuwenden als Affirmationen: Denn Switchwords umgehen unbewusste innere Blockaden, die dem Erreichen unserer Ziele im Weg stehen.

Wir alle haben Träume und Wünsche: den Partner fürs Leben finden, mehr Geld verdienen, abnehmen, emotionale Probleme heilen oder einen Gegenstand wiederfinden. Mit nur einem einzigen Wort können wir all dies erreichen – und Liz Dean zeigt, wie es funktioniert.

Worte können Berge versetzen.

Entscheidend dabei ist eine Veränderung in unserem unbewussten Denken. Denn verborgene Überzeugungen wie »Es steht mit nicht zu« sabotieren oft das Erreichen unserer Lebensziele. Mit dem passenden Switchword werden solche Blockaden umgangen, das Unterbewusstsein kann sich direkt auf die Manifestation des Gewünschten ausrichten. Dabei nutzen diese magischen Worte dieselben Prinzipien wie das »Gesetz der Anziehung« – allerdings in optimierter und effizienterer Form.

Finden Sie Ihre individuellen »Zauberworte«

Die Anwendung ist denkbar einfach: Für jeden Wunsch gibt es ein passendes Switchword, das jeden Tag ausgesprochen, gedacht und gechantet wird. So entsteht eine immer größer werdende Anziehungskraft – eine machtvolle Energie, die Ziele erreichen und Wünsche wahr werden lässt.

Das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens.

Der internationale Bestseller zum japanischen Konzept des Ikigai, was sich frei übersetzen lässt als »Glücklich sein, weil man immer beschäftigt ist«. Wie das funktioniert, wird hier an den täglichen Gepflogenheiten der weltweit langlebigsten Menschen gezeigt.

»Nur wenn du aktiv bleibst, wirst du 100 Jahre leben wollen«, besagt ein japanisches Sprichwort.

In Japan ist man überzeugt davon, dass jeder Mensch ein Ikigai hat, einen guten Grund zu leben. Findet man diesen Grund, öffnet sich einem die Tür zu einem glücklichen und langen Leben, heißt es in dem japanischen Dorf, wo die langlebigsten Menschen wohnen. Bei Ikigai kommen Leidenschaft, eine Aufgabe, eine Berufung und ein Beruf zusammen, und im Idealfall führt es dazu, dass jeder Tag mit Bedeutung erfüllt ist. Ikigai ist der Grund, weshalb wir morgens aufstehen. Ikigai ist auch der Grund, warum viele Japaner nie wirklich in Rente gehen (tatsächlich gibt es im Japanischen keinen Begriff für »sich zur Ruhe setzen«). Sie bleiben aktiv und arbeiten das, was ihnen Freude bereitet, denn sie haben in ihrem Leben echte Erfüllung gefunden – sie sind glücklich, weil sie immer beschäftigt sind.

Für dieses Buch haben die Autoren Bewohner des japanischen Dorfes mit dem weltweit höchsten Anteil an Hundertjährigen befragt. Ikigai enthüllt, welche Geheimnisse hinter ihrer Langlebigkeit und ihrer Zufriedenheit stecken. Wir erfahren, wie sie essen, wie sie sich bewegen, wie sie arbeiten, wie sie Zusammenarbeit und Gemeinschaftsgefühl fördern, und wir kommen auch hinter ihr größtes Geheimnis: Wie finden sie das Ikigai, das zu einem zufriedenen Leben führt? Das Buch liefert praktische Ratschläge, die Sie unterstützen, wenn auch Sie sich auf die Suche nach Ihrem Ikigai machen, denn: Wollen Sie nicht auch alt werden und dabei ewig jung bleiben?

Die praktischen Anleitungen zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt.
Eine kleine Offenbarung sind die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.

Jeder Mensch hat einen Schutzengel

Wir werden von Engeln und anderen geistigen Wesen begleitet – jeden Tag. Doch nur wenige können diese bewusst wahrnehmen und mit ihnen kommunizieren.

Martina Heise wurde mit dieser Gabe geboren und konnte von klein auf nicht nur ihren Schutzengel sehen, sondern auch die Seelen Verstorbener. Von ihrem Schutzengel wurde sie zum einen über den Sinn des Erdendaseins unterrichtet und zum anderen über die Mechanismen des Lebens, vor allem aber darüber, was im Jenseits auf uns wartet und wie wir uns das vorstellen können. In diesem Buch schildert die Autorin, wie sie lernte, mit den geistigen Wesen zu kommunizieren, welche Unterschiede es bei den feinstofflichen Wesen gibt, wie sie mit uns in Kontakt treten, uns Botschaften übermitteln und wie wir diese verstehen können.

Sie erklärt auch die Gefahr, die von Besetzungen, Dämonen und anderen dunklen Wesen ausgeht und wie man diese beseitigen und unsere Häuser von solchen dunklen Energien befreien kann. Außerdem stellt sie Übungen zur Verfügung, wie man sich vor Negativem schützt und die eigene Intuition stärken kann.

Kinder erinnern sich an ein Leben vor der Geburt und nach dem Tod.

Faszinierende Zeugnisse von der Existenz des Göttlichen und der Unsterblichkeit der Seele: Hunderte Erfahrungsberichte haben Eltern aus aller Welt an Dr. Wayne W. Dyer geschickt. Es sind verblüffend klare Äußerungen von Kindern, die sich an die Zeit vor ihrer Geburt erinnern. Sie erzählen von Gesprächen mit Gott, von früheren Leben oder wie sie im Himmel ihre zukünftigen Eltern ausgewählt haben. Ein berührendes Buch, das zeigt, dass das Leben nicht erst mit der Geburt beginnt – und nicht mit dem Tod endet. Ein unverstellter Blick auf die großen Menschheitsfragen: das Vermächtnis des weltberühmten Lebenslehrers Dr. Wayne W. Dyer.

»All cops are bastards! Die Polizei – dein Freund und Fußabtreter?«

Wie es um eine Gesellschaft steht, zeigt sich nicht nur in ihren Verbrechen, sondern auch an der Art ihres Umgangs mit ihrer Polizei. Die Fallgeschichten in diesem Buch erzählen nicht nur vom polizeilichen Alltag in einer deutschen Großstadt und den enormen seelischen und körperlichen Belastungen eines Polizisten. Es porträtiert eine Gesellschaft, die immer mehr von ihrer Polizei fordert, sie aber gleichzeitig ihre Verachtung spüren lässt.

Ein Buch über den Verlust von Anstand und Scham, über Respektlosigkeit und Gewalt, das für Diskussionen sorgen wird.

Viele Polizisten fühlen sich im Stich gelassen.

Die Polizei soll Straftaten verhindern und aufklären, Gesetze durchsetzen und wird gern zu robustem Durchgreifen aufgefordert. Gleichzeitig wird sie durch eine wankelmütige Politik verunsichert und von Medien und Öffentlichkeit für intolerantes und überhartes Auftreten kritisiert.

Dieses Buch ist ein Weckruf. Es stellt uns vor die Frage, wie wir mit denen umgehen wollen, die für uns ihr Leben, ihre Gesundheit und ihre Selbstachtung aufs Spiel setzen.

Karlheinz Gaertner bekämpfte über 40 Jahre das Verbrechen. Dabei hat der vielfach ausgezeichnete Berliner Hauptkommissar und Zivilfahnder so ziemlich alles erlebt, womit man als Polizist konfrontiert werden kann.

Wie im öffentlich-rechtlichen Rundfunk Zuschauer getäuscht werden.

Dass das öffentlich-rechtliche Fernsehen ein minderwertiges Programm ausstrahlt, ist vielen Menschen bekannt. Und dass die Rundfunkgebühren von vielen Gebührenzahlern als Zumutung empfunden werden, ist eine Tatsache. Doch dass das öffentlich-rechtliche Fernsehen inzwischen Sendungen zu fabrizieren scheint, worin vorsätzlich unhaltbare Behauptungen verbreitet und ganze Bevölkerungsgruppen verächtlich gemacht werden, erinnert an die längst überwunden geglaubte Dimension der Rundfunkgeschichte, wie wir sie aus den Gewaltsystemen der Nationalsozialisten und Kommunisten kennen.

Der vorliegende Film deckt auf, wie der öffentlich-rechtliche Rundfunk in einer Frage von vitalem Interesse für unser Land gegen den Programmauftrag verstößt, indem er den »Schutzauftrag gegenüber dem ungeborenen Leben« missachtet.
Zudem wird enthüllt, mit welchen abstoßenden Methoden Fernsehjournalisten gegen Menschen mit echter Zivilcourage vorgehen, nämlich gegen Männer und Frauen, die in München über 1.000 Kinder vor der Tötung durch Abtreibung gerettet haben.

Immer mehr Menschen stellen fest, dass sie von den Regierenden belogen und betrogen werden und dass die Volksvertreter nicht das Volk vertreten, sondern die Interessen von Großkonzernen, von Militär und Wirtschaft. Große, weltumspannende Firmen und Organisationen leiten unsere Welt. Dass es nicht die Präsidenten und Kanzler sind, die ein Land regieren, ist spätestens nach der Äußerung von Dr. Arend Oetker, dem damaligen Vorsitzenden der Atlantik-Brücke, kein Geheimnis mehr: Die USA werden von 200 Familien regiert, zu denen wollen wir gute Kontakte haben. Diese Familienclans nennen die Rohstoffe auf Erden ihr Eigen, bestimmen den Goldpreis und verleihen astronomische Summen an kriegführende Länder.

Aber geht es diesen wirklich nur um wirtschaftliche Interessen, oder steckt etwas ganz anderes dahinter? Wir leben in einer Welt, in der es permanent Kriege und Terror gibt, und wir leiden unter einem immer mehr instabilen Finanzsystem. Ist das Zufall oder ein Resultat von Misswirtschaft? Mitnichten! Dieser Zustand wurde bewusst herbeigeführt, denn die Menschheit der Zukunft wird nach den Wünschen der herrschenden Familienclans kein Bargeld mehr benötigen und auch vieles andere nicht. Doch wir Menschen sind nicht nur im Finanzsystem gefangen, sondern auch im Glauben.

Man hat die Idee und Notwendigkeit einer Religion pervertiert und teuflisch genial gegen die Menschheit eingesetzt. Wir sind moderne Sklaven, das ist die bittere Wahrheit. Die Länder Europas insbesondere Deutschland werden im Moment gegen den Willen eines Großteiles der Bevölkerung von Einwanderern überrannt und mit Zahlungsverpflichtungen für riesige Summen in eine finanzielle und politische Zwangsjacke gepresst.

Gibt es möglicherweise einen historischen Grund für diese Zielgebiete? Gibt es einen Ort in der Vergangenheit, von dem alles ausging? Sind diejenigen, von denen wir glauben, sie seien die herrschenden Familien die sog. Illuminati , wirklich die wahren Herren dieser Welt? Oder gibt es da Fakten, die man uns verschweigt? Sind sie vielleicht auch nur Befehlsempfänger? Wenn ja, von wem? Statt friedlich in einer großen Völkerfamilie zu leben, leben wir in Angst voreinander und bekriegen uns gegenseitig. Cui bono? Wem nutzt es?

All das ist nur möglich, weil wir die wahren Ursachen und die wahre Geschichte unseres Planeten nicht kennen. In diesem Buch finden Sie Antworten Antworten zur Geschichte des aktuellen und des vergangenen Terrors, zur Entstehung der Menschheit und der Leidensgeschichte unseres Planeten Erde.

Strategien der Macht.

Wenn immer mehr Menschen glauben, Politik werde über ihre Köpfe hinweg gemacht und sei ihrem Einfluss entzogen – ist das dann ein populistischer Trugschluss? Oder ist der Eindruck der Bürger, sie seien entmachtet, womöglich zutreffend?

Die Parteien haben sich ihren eigenen Staat geschaffen. Die Hebel der Macht bedienen nur sie. Sie bestimmen die Regeln der Macht und gestalten diese Regeln nach ihren Interessen. Die Parteien durchdringen die staatlichen Institutionen, besetzen systematisch alle Schlüsselstellen und entmachten den Souverän. Gewaltenteilung, Wettbewerb und Kontrolle unterlaufen sie trickreich mit der Tendenz zur Ausschaltung. Kurz: Wir haben es nicht mit leichten Funktionsstörungen der parlamentarischen Demokratie zu tun, sondern mit einem schweren Systemfehler: Beide, die demokratische und rechtsstaatliche Legitimation sind durch den exzessiven Parteienstaat tiefgehend erschüttert.

Analytisch-nüchtern geht der Staatsrechtler Hans Herbert von Arnim in seiner Systemdiagnose vor. Er belegt: Die Parteienherrschaft hat eine neue Qualität erreicht. Hinter der demokratischen Fassade haben die Parteien einen Machtapparat installiert, der der Volkssouveränität Hohn spricht und absolutistische Züge trägt.

Arnim deckt auf, welcher Mittel und Methoden sich die politische Klasse bedient, um die Regeln zu ihrem eigenen Vorteil umzugestalten.

Parteienherrschaft und Willkür wirksam zu begrenzen ist dringend geboten!

»Eine umfassendere Analyse des Zustandes der Institutionen der Bundesrepublik hat meines Wissens noch kein anderer Autor vorgelegt.« Fritz Goergen.

Freie Waffen für Ihre Selbstverteidigung. Damit Sie wissen, was Sie dürfen!

Geht es um Selbstverteidigung, stehen Otto Normalverbraucher »freie«, besser: frei verkäufliche Waffen zur Verfügung. Dabei sind freie Waffen in der allgemeinen Wahrnehmung so etwas wie eine Vorstufe »scharfer« Waffen. Doch ganz so einfach ist es nicht.

Die Grenzen zwischen Erlaubtem und Verbotenem, zwischen Waffe und Sportgerät oder Spielzeug sind vielfach fließend und lediglich davon abhängig,
ob zum Beispiel bei Druckluftwaffen die Mündungsenergie mehr oder weniger als 7,5 Joule beträgt,
ob ein Teleskopschlagstock aus festen oder flexiblen Elementen besteht,
wie Länge und Art einer Messerklinge beschaffen sind,
ob eine gebraucht gekaufte Waffe ein Prüfzeichen besitzt oder nicht,
ob ein Baseballschläger faktisch als Sportgerät oder zur Verteidigung genutzt wird,
ob eine Waffe (zu Hause) besessen oder (in der Öffentlichkeit) geführt wird,
ob eine Waffe »irgendwo« geführt wird oder auf öffentlichen Veranstaltungen usw.

Nur wer die Risiken kennt, kann richtig handeln!

Das Besondere an diesem Buch ist seine Entstehungsgeschichte. Die Idee hatte Professor Eberhard Hamer, führender deutscher Mittelstandsforscher, der das Projekt von Anfang an leitete. Zehn Arbeitsgruppen haben in vielen Sitzungen die Trends und Prognosen für Deutschland und Europa bis zum Jahr 2050 erarbeitet. Dieses Kompendium bietet das Kondensat der Erfahrungen und Analysen von über 30 Fachleuten und Experten.

So viel geballtes Expertenwissen war selten!

Das Autorenteam beantwortet so wichtige Zukunftsfragen wie:
Wird die Nahrungs- und Wasserversorgung der Bevölkerung gesichert sein? Wie werden sich die Verfügbarkeit und die Verteilung der Rohstoffe entwickeln?
Wie wird sich die Weltbevölkerung entwickeln? Wird es zur größten Völkerwanderung der Weltgeschichte kommen?
Wann wird das Weltfinanzsystem zusammenbrechen, und wie könnte ein neues Finanzsystem aussehen?
Wird es einen neuen Technologiezyklus geben? Welche Rolle werden Bio-, Nano- und Neurotechnologie spielen?
Welche Rolle werden Bildung und Bildungssystem für den Zusammenhalt unserer Gesellschaft und für unsere internationale Wettbewerbsfähigkeit spielen?
Wird die NATO Deutschland in ein militärisches Abenteuer gegen Russland hineinziehen und einen Dritten Weltkrieg auslösen? Wird Deutschland den neuen Formen der Kriegsführung gewachsen sein, und wie ist es um die innere Sicherheit bestellt? Droht uns ein Bürgerkrieg im eigenen Land?
Wie wird die Massenimmigration unsere gesellschaftliche Entwicklung beeinflussen?
Droht Deutschland und Europa eine Wirtschaftskrise mit einer langen Korrektur- und Rezessionsphase?
Welche tief greifenden geopolitischen Veränderungen stehen uns bevor?
Welche Lebensziele und -werte werden die Menschen in Zukunft bewegen, motivieren und antreiben? Welche Werte sind dauerhaft, tragfähig und wertvoll genug, um unser Leben künftig bestimmen zu können?

Dies sind alles enorm wichtige Aspekte für unsere Zukunft. Deshalb beruhen alle Prognosen auf sorgfältigen Recherchen und werden mit seriösen Argumenten untermauert.

Zu den Autoren dieser bahnbrechenden Analysen und Prognosen zählen neben Prof. Dr. Hamer Militärspezialisten wie Oberstleutnant a.D. Burghard Geller oder Generalmajor a.D. Gerd Schultze-Rhonhof, Forscher wie Prof. Dr. Reinhard Franzke, Prof. Dr. Rainer Gebhardt oder Prof. Dr.-Ing. Hermann Kühnle sowie erfolgreiche Unternehmerinnen und Unternehmer. Diese Forschungsbeiträge fassen alle wichtigen Trends der kommenden Jahrzehnte kompakt und leicht verständlich zusammen.

Wer sich rechtzeitig und richtig vorbereitet, den werden die kommenden Krisen nicht überraschen, am wenigsten schädigen, und er hat sogar in der Krise besondere unternehmerische Chancen.

Ein internationales Autorenteam widerspricht dem Meinungskartell der Mainstream-Historiker.

Die Geschichte des Ersten Weltkrieges ist eine vorsätzliche Lüge. Nicht die Opfer, nicht der Heldenmut, nicht die schreckliche Verschwendung von Menschenleben oder das folgende Leid. Nein, all das war sehr real. Doch seit bald einem Jahrhundert wird erfolgreich vertuscht, dass Großbritannien und nicht Deutschland für den Krieg verantwortlich war. Ebenso die Gründe, warum der Krieg unnötig und vorsätzlich über das Jahr 1915 hinaus verlängert wurde. Wären diese Wahrheiten nach 1918 publik geworden, wären die Folgen für das britische Establishment vermutlich verheerend gewesen.

Bis heute verbreiten die Mainstream-Historiker, Deutschland trage die Schuld am Ersten Weltkrieg. Diese Lüge ist nicht nur dreist, sondern auch gefährlich. Denn die Situation vor Ausbruch der damaligen Katastrophe gleicht in besorgniserregender Weise der heutigen Gemengelage.

Jetzt widerspricht ein international angesehenes Autorenteam diesem Meinungskartell. In dem von Wolfgang Effenberger und Jim Macgregor herausgegebenen Buch Sie wollten den Krieg werden die wahren Gründe für den Ausbruch des Ersten Weltkriegs genannt.

Der Historiker und Koautor Wolfgang Effenberger resümiert: »Wir sehen uns mit der Gefahr eines Dritten Weltkriegs konfrontiert, der wir nur begegnen können, wenn wir endlich die Wege, die in den Ersten Weltkrieg geführt haben, aufzeigen …«.

Vergessen Sie die Mär, Europa sei »schlafwandelnd« in den Ersten Weltkrieg getaumelt. »Europa«, schreibt Jim Macgregor, »wurde vorsätzlich in den Krieg gestoßen. Es war ein grausamer und boshafter Akt von gefühllosen, mächtigen Männern …«.

Dieses Buch macht Schluss mit der systematischen Geschichtsfälschung. Das internationale Autorenteam widerlegt die Lüge von der Alleinschuld Deutschlands am Ersten Weltkrieg. Es ist Pflichtlektüre für jeden geschichtlich Interessierten und für all jene, die die Vergangenheit verstehen wollen, um die Gegenwart zu gestalten und einen Dritten Weltkrieg zu verhindern.

Dieses Buch durchbricht eine seit hundert Jahren währende gezielte Desinformation. Lesen Sie, was sich die Mainstream-Historiker nicht zu sagen trauen.

Eine phantastische Reise in die Grenzgebiete fundamentaler Erkenntnisse und Fakten.

Wie wir alle schon lange vermuten, gibt es tatsächlich weit mehr zwischen Himmel und Erde, als wir dies bisher zu träumen wagten. Der Dokumentationsfilm ist nicht nur sensationell was die Machart und die darin bisher noch nie gezeigten Filmaufnahmen von Lichtwesen und Jenseits-Intelligenzen betrifft. Die im Film zu Wort kommenden Forscher und Sensitive werden dazu beitragen, dass wir unsere Sicht auf die Realität künftig komplett verändern müssen. Ein neues Zeitalter bricht an – ein Paradigmenwechsel unserer Weltsicht. Im Film brechen Wissenschaftler und Experten ihr Schweigen und bieten Ihnen einen Einblick in ihre sensationellen Forschungsergebnisse. Sie besagen, dass wir weder die Krone der Schöpfung sind, noch die einzigen Intelligenzen im unendlichen Raum der Realität!

Mit dem Stein des Lebens entgiften.

Eine weltweit einzigartige Vermahlungs-Technik (PMA) macht das Jahrmillionen alte Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith zum wohl effektivsten Entgiftungsmittel unserer Zeit. Die Ergebnisse in der medizinischen Anwendung liefern nun den Beweis: Mehr als zehn Jahre lang hat die renommierte österreichische Schul- und Komplementärmedizinerin Dr. Ilse Triebnig das fein zerriebene Lavagestein bei über 2000 Patienten äußerst erfolgreich als Naturheilmittel angewendet.

In der Prävention gibt die sanfte Medizin neue Energie für den Alltag, entschlackt auf 100 Prozent natürlichem Weg und sorgt für eine Regulierung des Säure-Basen-Haushalts – und das garantiert ohne Nebenwirkungen. Die Erfolge bei den explodierenden chronischen Zivilisationserkrankungen wie Arterienverkalkung, Diabetes oder Krebs sind verblüffend. Das praktische und zeitgemäße Universalpräparat ist als »biologisches Rostschutzmittel« aber nicht nur dort gefragt, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – es wirkt wie ein Jungbrunnen, erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit und schenkt neue Vitalität. Im Sport sorgt das Mineral neuesten Studien zufolge für fast unglaubliche Leistungssteigerungen von mehr als zehn Prozent – und das völlig legal ohne Doping.

Ein Buch für alle, die nach Heilung suchen und ihren Körper vitalisieren wollen, aber auch für chronisch Kranke, die Ihre Gesundheit auf natürlichem Wege zurückerlangen möchten.

Der Bauplan des Jungbleibens.

Lange gut leben durch Aktivierung der richtigen Gene
Innovatives Anti-Aging-Wissen aus Biologie, Medizin und Gentechnik

Die Wirkweisen der Natur nachzuahmen und anzuwenden hat sich in vielen Bereichen des Lebens als bahnbrechender Vorteil erwiesen. Auch beim Thema Anti-Aging bietet die Natur dem Menschen hochgradig effektive Strategien.

Kultautor Ulrich Warnke, langjähriger Universitätsdozent für Bionik, zeigt, wie wir das Altern auf innovative Weise aufhalten können, indem wir den Bauplan der ewigen Jugend in uns aktivieren. Durch die gezielte Nutzung von Naturprinzipien wird die Urinformation der Zellen regeneriert und das Altern bereits auf der Ebene der Gene verhindert: Gute Gene werden durch bestimmte Verhaltensweisen und Methoden an-, schlechte ausgeschaltet. Hierzu zählt die Aufnahme bioaktiver Stoffe aus verschiedenen Pflanzen, um unsere Zellen zu schützen und zu verjüngen, Bewegung im Sonnenlicht zur Bildung von Vitamin D, Reinigung auf Zellebene durch Autophagie und Apoptose oder auch Aufenthalte in der Natur, um biogene Wirkstoffe über die Luft sowie Lichtinformationen, die unsere innere Uhr steuern, aufzunehmen.

Ein revolutionärer, wissenschaftlich fundierter Weg, um lange gut zu leben.

Bauchmassage: Eines der ältesten Heil- und Verjüngungsmittel der Welt!

Seine Ursprünge als eines der ältesten Heil- und Verjüngungsmittel in der Medizin überhaupt hat die Bauchmassage bereits in der griechisch-römischen Tradition, in China und in Japan. Schon die frühen Kulturen wussten, wie sich mit den richtigen Griffen, Knet- und Reibetechniken ungeahnte ganzheitliche Heilwirkungen erzielen lassen. Der Ratgeber von Andrea Christiansen greift diese Techniken wieder auf und ergänzt sie durch wertvolle Hinweise auf pflegende Öle. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und viele Fotos zeigen, wie es richtig geht.

Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass
Ihr Bauch sich entspannt,
die Verdauung gefördert wird,
die inneren Organe belebt oder auch sanft beruhigt werden,
die Fettverbrennung angekurbelt wird, Ihr Bauch schlanker und fester wird und Sie überflüssige Pfunde verlieren,
der Körper sich entgiftet,
die Haut sich am gesamten Körper verbessert und Sie jünger aussehen,
sich Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigert,
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sich lösen,
Rückenschmerzen gelindert werden,
Kopfschmerzen nachlassen,
Sie viel entspannter sind, besser schlafen und schließlich
ein ganz neues Lebensgefühl entsteht.

Bauchmassagen können auch bei schwierigen Situationen des Lebens unsere Intuition stärken und bei Krankheit das Immunsystem mobilisieren. Dieser ganzheitliche und reichhaltig illustrierte Ratgeber zeigt Ihnen die praxiserprobten Massagetechniken.

Und wer möchte, kann aus den Elementen der Bauchmassage, den vorgestellten Übungen und den Rezeptvorschlägen eine Glückswoche für den Bauch zusammenstellen. Ein mögliches Wochenprogramm ist als Anregung im Anhang beigefügt.

Die verschwiegene Wahrheit.

In den letzten 30 Jahren ist der Anteil von Menschen mit Autismus weltweit dramatisch gestiegen. Was sind die Ursachen für diese beunruhigende Entwicklung?

In ihrem neuen Film Man Made Epidemic – Die verschwiegene Wahrheit, macht sich die Filmemacherin Natalie Beer, selbst Mutter eines 2-jährigen Sohnes, auf die Suche nach Antworten.

Sie spricht mit betroffenen Eltern, befragt Experten in ganz Europa und will wissen, ob Impfungen und andere Umweltfaktoren die Ursache von Autismus sein können. In Beers Film kommen Ärzte, Wissenschaftler und Pharmakonzerne gleichermaßen zu Wort: Von der Debatte über die MMR Impfung, über toxische Zusatzstoffe in Impfungen bis hin zu Ernährungsfragen legen sie ihre Sicht der Dinge dar.

Beer informiert, ohne zu urteilen. Sie gibt einen sehr persönlichen und ausgewogenen Überblick über ein komplexes Thema und überlässt es dem Zuschauer, sich seine eigene Meinung zu bilden.

Die ungeschminkte Wahrheit über Arzneimittel.

Das Original! Jetzt komplett überarbeitet und um 1500 neue Medikamente ergänzt.

Jedes Jahr kommen in Deutschland, Österreich und der Schweiz Hunderte von neuen Medikamenten auf den Markt. Darunter sind viele, die nicht ausreichend auf Sicherheit getestet wurden. Erschreckende Bilanz dieser Neuausgabe von Bittere Pillen: Fast jedes dritte Medikament hat einen fragwürdigen Nutzen oder ein unvertretbares Risiko. Durch die gezielte Beurteilung von mehr als 15000 rezeptpflichtigen und frei verkäuflichen Medikamenten, Naturheilmitteln und Homöopathika versteht sich dieses Werk als Buch für den sinnvollen Gebrauch von Arzneimitteln – egal ob es sich um konventionelle oder alternative handelt. Gesamtauflage über 3 Millionen Exemplare.

»Die Bibel zur Verhinderung von Arzneimittelmissbrauch für Laien – ein Meisterwerk im Bereich der allgemein verständlichen Darstellung.« Der Spiegel

»Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für den kritischen Patienten.« Badische Zeitung

»Alternativen aufzeigen, diesen Anspruch erfüllt der Ratgeber Bittere Pillen zweifellos am besten.« NDR 1

Das revolutionäre Entgiftungsprogramm zur Reaktivierung der Selbstheilungskräfte.

Das weltbekannte CLEAN-Programm ist eine moderne dreiwöchige Entgiftungskur, die östliche und westliche Ansätze vereint. Das Programm wurde vom Kardiologen Dr. Alejandro Junger eigens so konzipiert, dass es sich problemlos in unseren hektischen Alltag integrieren lässt.

CLEAN reicht uns die Mittel in die Hand, den Entgiftungsprozess unseres Körpers zu optimieren, sodass er seine Selbstheilungskräfte reaktivieren kann. Täglich mehren sich die Stimmen begeisterter Anwender, denn das Programm hält, was es verspricht: chronische Gesundheitsprobleme verschwinden schlagartig, Übergewicht schmilzt förmlich dahin, geistige Klarheit kehrt zurück – und viele erfahren zum ersten Mal im Leben, was es heißt, wahrhaft gesund zu sein.

»CLEAN ist ein Meisterwerk der Heilung. [.] Dr. Junger weist uns einen Weg, der uns aus Leiden, Erschöpfung, Krankheit sowie aus dem Sumpf des modernen Lebens hinausführt. Erst wenn Sie >clean< sind, werden Sie wissen, wie schlecht es Ihnen vorher gegangen ist.« Mark Hyman, Bestellerautor.

BioMat MiniMat – Richway Heilwärmematte

Die BioMat der Firma Richway gehört zu den innovativsten Produkten im Bereich der Stabilisierung und Restauration von gesunder Vitalität. Sie erzeugt Wärme sowie eine völlig natürliche Heilenergetik in jeder Zelle des Körpers. Die BioMat erzielt über die Leitfähigkeit der Edelsteine Amethyst und Turmalin natürliches langwelliges Infrarotlicht (FIR) sowie negative Ionen.

Bei der BioMat handelt es sich um ein von der amerikanischen Gesundheitsbehörde zugelassenes medizinisches High-Tech-Produkt. Sie wird von Hand in 17 Schichten hergestellt und ist weltweit in unzähligen Praxen von Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und Privathaushalten erfolgreich im Einsatz.

Das Original, direkt vom Hersteller Richway
850 mm × 500 mm × 25,4 mm; 3,8 kg
Wärmende Infrarotstrahlung für das Bett oder auch für Stuhl und Sessel
Mini-Version, gleichwertig wie die großen Versionen
Für unterwegs oder auch daheim
Mit einem einfach zu bedienenden Steuerpanel
Leistungsverbrauch 160 W Spannung 220 V
Gebrauchstemperatur 35°C-70°C
Dieses Modell entspricht den Empfehlungen von Uwe Karstädt
Lieferumfang: BioMat, Steuereinheit, Schweißauflage (100 Prozent Baumwolle), deutsche Anleitung
5 Jahre Garantie

Wie bringe ich mein Geld in Sicherheit?

Wo ist Ihr Geld sicher, wenn der Euro zerbricht? Wenn die Weltwirtschaft in eine Rezession abgleitet? Wenn es zu erneuten Bankenpleiten kommt? Diese Fragen nimmt sich der seit vielen Jahren bekannte Kapitalschützer Thomas Gebert in seinem neuen Buch vor. Was zu tun ist, wenn es so weit ist ist der aktuell beste Ratgeber, den Sie angesichts der gewaltigen weltweiten Staatsschulden lesen können. Gebert beantwortet alle Fragen, die Ihnen auf den Fingernägeln brennen:
Was ist, wenn unser Geld wertlos wird?
Sollten Sie Bargeld im Bankschließfach aufbewahren?
Wie sicher ist das Geld auf dem Bankkonto?
Ist die hohe Staatsverschuldung tatsächlich ein Problem?
Was passiert, wenn der Euro wirklich abgeschafft wird?
Was können Sie schon heute tun, um Ihr Vermögen abzusichern?

Dabei eröffnet Thomas Gebert seinen Lesern eine ganz besondere Strategie, die beispielsweise auch während der Finanzkrise des Jahres 2008 zu 100 Prozent funktionierte. Während Aktieninvestoren mit dem Dax beispielsweise 50 Prozent Verlust erlitten, kam die 16-Wochen-Strategie von Gebert auf ein Plus von 41 Prozent. Überhaupt ist diese Strategie allen anderen bekannten Vorgehensweisen bei Weitem überlegen. Für die Zeit von 1960 bis 2016 hätten Investoren ihr Vermögen um das 148-fache steigern können, fünfmal mehr als etwa mit dem Dax.
Zudem gibt Gebert seinen Lesern überlebenswichtige Hinweise zur Anlage in Gold. Detailliert zeigt er auf, wie und wann Gold die richtige Investition für private Haushalte ist. In seiner einfach nachvollziehbaren Analyse beschreibt der Kapitalschützer, wie Sie selbst erkennen können, wann sich die aktuelle Krise noch einmal verschärft und ob sich dann der Goldkauf lohnt.
Schließlich überrascht der Autor mit seinen Empfehlungen zum sichersten Finanzinstrument schlechthin. Wenn Sie den Banken in Deutschland nicht mehr vertrauen, rundet dieser Hinweis das perfekte Depot ab.

Vitamin-B12-Mangel: eine unsichtbare Epidemie?

Fachleute sind sich einig, dass Vitamin-B12-Mangel mittlerweile so etwas wie eine »tickende Zeitbombe« ist. Die weite Verbreitung dieses Mangels wird derzeit stark unterschätzt. Es ist bereits von einer heimlichen Volkskrankheit die Rede.

Die globale Vitamin-B12-»Epidemie« ist noch weitgehend »unsichtbar«. Von einem Vitamin-B12-Mangel könnten aber Millionen Menschen betroffen sein. Ein Großteil von ihnen lebt oft viele Jahre ohne Beschwerden und fühlt sich gesund. Das deutlich erhöhte Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz bleibt unentdeckt.

Dass ein Vitamin-B12-Mangel die Ursache vieler Gesundheitsprobleme sein kann, ist kaum bekannt. Häufig wird der Mangel erst dann bemerkt, wenn es zu spät ist. Sie sollten nicht warten, bis solche Warnzeichen auftreten: Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, Reizbarkeit und Aggressivität, Schlafstörungen, Erschöpfung und Burnout, Zunahme der Allergie- und Infektanfälligkeit, Nachlassen von Gedächtnis und Konzentration. Solche Beschwerden werden von Ärzten oft nicht als möglicher Vitamin-B12-Mangel erkannt, falsch interpretiert und falsch behandelt – oder als Bagatelle oder normale Alterserscheinung abgetan.

Die Behauptung, Demenz sei eine mehr oder weniger unvermeidliche Alterserscheinung, wird hier klar widerlegt.

Quellen: PublicDomain/PRAVDA TV am 14.04.2017